アボカド（半分に切って種を取ったもの） 1個

A 納豆 2pc

A 醤油 小さじ2

A 胡麻油 小さじ1

塩 少々

炒り黒胡麻 少々

一味 適宜

１．アボカドの内側に軽く塩を振っておく。

（塩こうじがあれば、塩の代わりに、塩こうじを薄く塗ってもgood）

２．Aを混ぜ合わせ、①のアボカドの内側に均等に盛り付けたら、黒胡麻を振りかける。お好みで、一味を振りかける。

※もし味が足りない場合は、醤油か塩で調味して下さい。